A dor de "amor"

(por Gui Driuzo)

Estava pensando no quanto sofremos quando perdemos um grande amor, seja de
um relacionamento recente ou de um antigo, não importa, a dor e' grande.

A separação e' quase sempre dolorida para os dois lados. Aquele que foi deixado fica inconformado, chora e as vezes ate entra em depressão. Aquele que deixou, as vezes sofre, mas tem o motivo da escolha da separação para se apoiar
e seguir em frente com sua vida.

Mas, por que sofremos tanto? Sofremos porque colocamos nossa felicidade nas mãos do outro. Ficamos dependentes do outro. Esquecemos de amar a nós mesmos, ou seja, a auto estima está tão baixa que o outro passa a ser tudo de bom que
há em nós. Quando o outro se vai, ficamos vazios e desesperados.

O segredo está em elevar a nossa auto estima, seja para superar uma perda ou para melhorar e manter um relacionamento já existente. E e' ai que entra a EFT - (Emotional Freedon Techniques - Técnicas de Libertação Emocional). Através da EFT pode-se neutralizar as crenças negativas em relação ao outro e a si próprio, bem como neutralizar as emoções de raiva, ciúme, medo, insegurança....etc que acompanham a perda ou o relacionamento turbulento.

Uma vez eliminadas essas emoções negativas, um espaço ficará aberto para que se criem crenças positivas e se eleve a auto estima. Um exemplo: se eu acredito que o amor e' sofrimento e que os homens (ou mulheres) são todos iguais, eu estou me condenando a criar sempre a mesma situação negativa. Eliminando essa crença, eu deixarei espaço para trabalhar com afirmações positivas e passar a acreditar que as pessoas são diferentes e o amor e' motivo de felicidade e assim terei olhos para encontrar outra pessoa.
Muitas vezes ao neutralizar as emoções negativas que estão dentro de nós, acabamos por descobrir que o que sentíamos nem era amor. Descobre-se que se está chorando a perda por medo de ficar sozinho ou por orgulho ferido, ou ainda
por solidão. Eliminando esse medo, a insegurança vai embora e cria-se espaço para trabalhar com afirmacões positivas que trarão amor próprio e forças para viver sozinho ou sair em busca de um novo amor. Descobrimos que quem tem que
estar no pedestal somos nós e não o outro.

Quando a auto estima esta alta, nós sentimos segurança para procurar, encontrar um amor e manter um relacionamento estável. Por que ficar com migalhas, quando a EFT pode nos dar um prato cheio? Já que a EFT pode fazer tudo isso,
então mãos a obra na limpeza interior!

Artigo escrito por Egnicir Brinson (Gui Driuzo)
Terapeuta Holistica e praticante de EFT
http://guidriuzo.multiply.com
Fone: (011)3131-6158
e-mail: driuzo@aol.com