EFT Para Emagrecer

"EFT" é a abreviação de Emotional Freedom Techniques (Técnicas de Libertação Emocional). É um método natural utilizado para alterar o pensamento e a emoção com o simples "bater com as pontas dos dedos" em determinados pontos no corpo. É derivada de uma antiga técnica de cura chamada de acupressão.

Podemos usar esta técnica para emagrecer lidando com cada situação que leva a comer em demasia. No entanto quero ensinar uma forma bem simples que todos podem experimentar já!

Se quiser utilizar o EFT para emagrecer, apenas faça uma seqüência de batidinhas antes de toda e qualquer refeição. Utilizada desta forma vai reduzir ou eliminar a ansiedade que leva comer demais e devolver um corpo saudável e mais esbelto.

Estima-se que mais de 10 milhões de pessoas em todo mundo estejam usando esta técnica por diversas razões e a cada dia é maior número de pessoas que a utiliza para emagrecer com excelentes resultados.

Experimente!

Claudia Giovani

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